É bem possível que as nossas amizades se tenham convertido naquilo que Tolstoi dizia no seu livro "Paz e Guerra": "Um sem fim de pessoas das quais não somos nem distantes nem próximos."
Mark Zuckerberg acha que está a fazer um grande trabalho com o Facebook ao unir as pessoas, no entanto metade da população mundial acha que o Facebook e as redes sociais são os responsáveis pela alienação da sociedade.
No livro "The Village Effect", Susan Pinker, tenta encontrar a resposta à pergunta, através da neurociência social. Pinker afirma que existe bastante mais poder no cara-a-cara e levou a cabo um estudo fantástico.
"Pesquisas demonstram que jogar cartas uma vez por semana ou fazer um encontro de amigos todas as noites no café, "dão tantos anos de vida" como ir a pé para o trabalho ou deixar de fumar."
A sua rede de amigos reais (os que não são virtuais) é de que tamanho?
"Um estudo feito na Universidade da Califórnia juntou 3000 mulheres com cancro da mama e descobriram que as mulheres com as maiores redes de amigos foram aquelas mais propensas a sobreviver do que aquelas com poucos amigos."
Se alguma farmacêutica "descobrisse" um medicamento tão efectivo, valeria concerteza biliões de euros. Será coincidência ou alguma causa?
"Em 2007, Steve Cole e a sua equipa da UCLA descobriram que o contacto social regulam a resposta dos nossos genes de defesa contra doenças como o cancro."
Este é um exemplo clássico da epigenética - a ciência que demostra a importância dos nossos genes na mudança da nossa biologia, enquanto se adaptam ao comportamento e ambiente em que nos colocamos. John Cacioppo, num estudo para a Universidade de Chicago, chegou à conclusão que 20 a 40% dos adultos se sentem solitários.
"Sentir-se sozinho é mais doloroso que passar fome ou sede. Se o cérebro humano evoluiu através da coesão social que significa sobrevivência, então isolamento significa fome, vulnerabilidade e morte certa. Se os nosso cérebros evoluíram graças à interacção social, a solidão torna-se uma espécie de alerta - um alarme biológico que envia um sinal à aqueles que se separam do grupo. Se não encontras pessoas estás condenado à morte."
A solidão aumento os níveis de cortisol e baixa a pressão sanguínea, o que pode danificar vários orgãos.
Uma das razões pelas quais os homens morrem mais cedo que as mulheres é devido ao facto de possuírem muita testosterona no sangue. A testosterona faz com que os homens sejam bastante territoriais e à medida que envelhecem, tornam-se mais relutantes em criar amizades fortes. A testosterona parece promover um comportamento agressivo entre os homens, aumento do sentido territorial e ciúmes paranóicos. É também responsável pela negligência paternal.
Mas, existe um sitio no mundo onde a testosterona não torna os homens em ermitas. Susan Pinker no seu estudo descobriu que nas vilas da Sardenha, os homens tem uma longevidade igual à das mulheres. Nessas vilas é muito comum encontrar gente centenária em proporções parecidas nos dois sexos. Existem 6 vezes mais centenários quando comparado com o resto de Itália.
Mas então qual é o segredo das vilas da Sardenha? Susan Pinker descobriu que se deve aos laços fortes existentes entre a população dessas vilas. Voltando à questão inicial, será que as redes sociais criam esses laços fortes ou apenas fomentam mais a solidão?
Eu acho que a pergunta pode ser respondida, entendendo a diferença entre quantidade e qualidade. Não precisamos de ter 5000 amigos. Precisamos de poucos, mas bons. Aquilo a que os cientistas chamam de relações fortes.
Matthew Brashears, professor de sociologia afirma: "Existem muitas pessoas com as quais nos relacionamos. Mas a verdadeira questão é quão fortes são esses relacionamentos. Quantas dessas pessoas nos ajudariam se tivessemos algum problema?"
Um verdadeiro amigo vê-se se este seria capaz de nos emprestar uma quantia significativa de dinheiro se nos acontecesse um desastre. Com esses amigos podemos contar. Esses não daqueles amigos para fazer número no Facebook ou no Twitter.
A resposta à pergunta inicial é simples. As redes sociais são apenas ferramentas para encontrar velhos amigos, mas no entanto não podem substituir as relações reais. Uma boa forma de utilizar as redes sociais é encontrar gente que não vemos há muito tempo e convidar para jantar ou para fazer alguma actividade. E tal como as ferramentas, não devemos abusar delas.
Resumindo
A solidão aumento os níveis de cortisol e baixa a pressão sanguínea, o que pode danificar vários orgãos.
Uma das razões pelas quais os homens morrem mais cedo que as mulheres é devido ao facto de possuírem muita testosterona no sangue. A testosterona faz com que os homens sejam bastante territoriais e à medida que envelhecem, tornam-se mais relutantes em criar amizades fortes. A testosterona parece promover um comportamento agressivo entre os homens, aumento do sentido territorial e ciúmes paranóicos. É também responsável pela negligência paternal.
Mas, existe um sitio no mundo onde a testosterona não torna os homens em ermitas. Susan Pinker no seu estudo descobriu que nas vilas da Sardenha, os homens tem uma longevidade igual à das mulheres. Nessas vilas é muito comum encontrar gente centenária em proporções parecidas nos dois sexos. Existem 6 vezes mais centenários quando comparado com o resto de Itália.
Mas então qual é o segredo das vilas da Sardenha? Susan Pinker descobriu que se deve aos laços fortes existentes entre a população dessas vilas. Voltando à questão inicial, será que as redes sociais criam esses laços fortes ou apenas fomentam mais a solidão?
Eu acho que a pergunta pode ser respondida, entendendo a diferença entre quantidade e qualidade. Não precisamos de ter 5000 amigos. Precisamos de poucos, mas bons. Aquilo a que os cientistas chamam de relações fortes.
Matthew Brashears, professor de sociologia afirma: "Existem muitas pessoas com as quais nos relacionamos. Mas a verdadeira questão é quão fortes são esses relacionamentos. Quantas dessas pessoas nos ajudariam se tivessemos algum problema?"
Um verdadeiro amigo vê-se se este seria capaz de nos emprestar uma quantia significativa de dinheiro se nos acontecesse um desastre. Com esses amigos podemos contar. Esses não daqueles amigos para fazer número no Facebook ou no Twitter.
A resposta à pergunta inicial é simples. As redes sociais são apenas ferramentas para encontrar velhos amigos, mas no entanto não podem substituir as relações reais. Uma boa forma de utilizar as redes sociais é encontrar gente que não vemos há muito tempo e convidar para jantar ou para fazer alguma actividade. E tal como as ferramentas, não devemos abusar delas.
Resumindo
- A solidão é uma emoção bastante importante que nos impede de ter uma vida social prospera.
- A interacção social prolonga as nossas vidas
- A interacção social pode medir-se pelos riscos que os nossos amigos estão dispostos a tomar por nós.
- Usar as redes sociais para organizar actividades na vida real
